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秋天温度没有夏天高但紫外线依旧8级,孩子多吃美容菜,美白养颜

作者: 林龙 发布时间: 2021年08月11日 02:08:15

  8月不知不觉已经过去了一周,三伏天气也只剩末伏最后10天了!经历了7月的大暴雨8月的天气焕然一新,连续一周的30度以上高温天气,一滴雨水都没有,每天都晒孩子屁股晒得通红,只能每天都泡在水里一整天!孩子现在最大的愿望就是下雨降温凉快,有食欲大口吃肉,冬病夏治,不仅身体健康减肥也成功瘦10斤!近期高温预警,孩子少吃冷饮少吃辛辣,大长腿小蛮腰都在不远处等着你,一起做一个人人羡慕的小瘦子吧!

  今天介绍的这道“美容菜”不仅有利美容瘦身,而且还能帮助女性祛斑抗皱防衰老,告别“黄脸婆”!

  

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  胡萝卜是生活中常吃的食物,它含有丰富的营养物质,常吃能有效促进人体新陈代谢,帮助排出体内的毒素和垃圾,有效美白美容保健康。胡萝卜中富含有的维生素A,对皮肤健康非常有益,可以美白还可以有效祛斑抗皱纹延缓衰老,让女性越活越年轻,告别“黄脸婆”。

  

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  女性常吃胡萝卜还能保护眼睛,缓解眼疲劳,眼干,眼涩,视力模糊等问题,维持视力稳定。对于常见的眼干症,以及夜盲症都有非常好的治疗作用,如果长期长期和电子产品有接触,那么常吃胡萝卜是非常有必要的。吃胡萝卜还能帮助提升免疫力,胡萝卜素吃进肚子后会变成维生素,可有有效杀菌消毒,预防疾病的出现。

  

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  芹菜有着非常棒的减肥瘦身作用,主要因为它含有大量的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,排出体内的毒素和垃圾,有效减肥瘦身,防治便秘。含有丰富的维生素C,可以帮助人体清除体内的自由基,滋养美白肌肤,祛斑抗皱纹,延缓衰老,延年益寿!

  

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  8月连续一周30度以上高温,不像7月一般说变就变,太阳犹如孩子的脸笑的格外灿烂,抓住三伏最后黄金减肥期,让我们一起动起来瘦成一道闪电吧!

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