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南宁车务段开展健康知识大讲堂活动

作者: 林龙 发布时间: 2020年11月20日 20:30:28

  11月17日,南宁车务段工会组织干部职工在段部大会议室开展健康知识大讲堂活动,邀请广西中医药大学第一附属医院中医学博士廖纬琳授课,120余名职工参加。

  廖纬琳以“庚子年冬季养生”为主题,围绕冬季预防一些常见疾病,如何做好冬季健身等问题做出了细致的讲解,并结合职场人员特点,从合理饮食、药物养生、饮食养生等几个方面阐述了秋冬季养生注意事项等方面进行了内容丰富、形式新颖,活泼有用的精彩授课,指导广大干部职工树立健康意识,掌握健康知识,践行健康行为,增强自我保健能力。现场还与大家进行了互动,针对提出的健康问题给予了耐心细致的解答,现场气氛活跃。

  讲座结束后,由广西中医药大学第一附属医院腺体外科、心血管科等专科医生组成的5人义诊团队,对该段职工进行义诊。义诊通过把脉问诊、测量血压、分析2020年职工体检报告等形式,耐心分析解答职工健康存在问题,并向他们讲解中医对常见病、多发病以及自我保健等相关知识。通过此次健康知识讲座,让职工更加了解自己的身体状况,加强职工关爱身体,抵制不良健康习惯,正确认识心理压力、有效管理自身情绪,以阳光的心态、积极的情绪、良好的身心状态去面对家庭,面对社会,面对工作,不断构筑和睦的家庭、和谐的人际关系,以积极的工作状态投入到工作和生活中去。