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“农工讲堂”中医冬季养生与保健讲座走进镇江高等专科学校

作者: 林龙 发布时间: 2020年11月20日 13:20:24

“养怡之福,可得永年。” 为弘扬和传承中华优秀传统文化、普及中医养生知识,11月18日下午,农工党镇江市委与镇江高等专科学校在学校会议中心共同举办了“农工讲堂”中医冬季养生与保健讲座。

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镇江市中医院治未病科副主任医师吴绍波为大家讲授中医养生保健相关知识,吴绍波医师是第六批全国老中医药专家学术经验继承人、中华中医药学会治未病分会委员,擅长中医体质辨识和亚健康、高血压及糖尿病等慢性病调理。吴绍波医师以“顺应自然”为核心,针对日常生活中的饮食、起居、运动等方面进行了生动详实的讲解,对大家在日常作息、平衡膳食、适度锻炼等方面提供了合理的养生建议。同时,他还纠正了大家以往的养生误区,让教职工和同学们领略到中医的神奇与魅力。

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讲座结束后,教职工们还针对讲座内容和自身状况纷纷进行了现场咨询,吴绍波医师一一做了解答,交流讨论非常热烈。活动还向学校教职工和学生们发放了防流感、治鼻炎、助睡眠等各类中药香囊,受到大家一致欢迎。(罗娟)