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亚都社区开展《中老年中医生养生》健康讲座

作者: 林龙 发布时间: 2021年10月25日 00:55:34

索引号: 330411JD010000/2021-179881   公开方式: 主动公开  
发布单位: 党建工作办公室   生成日期: 2021-03-12  
文号: 来源: 党建工作办公室  
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生成日期: 2021-03-12  
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亚都社区开展《中老年中医生养生》健康讲座

发布日期:2021-03-12 浏览次数:

为了提高了居民的自我养生意识,3月12日上午,亚都社区居家养老服务照料中心邀请中医院计明珍医生开展“老年人中医养生健康知识讲座”,共吸引了社区居民100余人前来听讲。

 计医生通过PPT展示,结合春季养生的特点,从合理饮食、睡眠、运动、经络等方面进行了讲解,并教大家如何合理地运用中医穴位方法来预防和治疗春季易发的疾病,如何合理膳食、进补以及如何进行养生保健,强调了健身运动对健康的重要性。同时,指出人们在春季养生中的一些误区,并教会正确的养生方法,受到了辖区居民的好评。

通过讲座,使居民更多了解中医保健养生知识,认识到疾病预防的重要性,掌握更多的科学健康知识。

亚都社区开展《中老年中医生养生》健康讲座